今日を愉しむモノゴト
VOL.1202024.12.05
下北沢で何もしない、をする。ロボットが誘う、新たな”無”
サウナに坐禅、瞑想などの流行を見るにつけ、心を無にして、自分の内面と対峙するメソッドの需要の高さが窺える。さらにこの度、疲れた脳をリフレッシュする新たなカルチャーが下北沢に登...続きを読む >
東京の・静かな・新名所
VOL.062023.10.27
コロナ禍以降にオープン。都心の新しいパークサイドカフェ。
人も情報も多い東京。そんな忙しない都会にありながら、多くの人の心にゆとりをもたらしているのが、美しく整備された公園たちである。今回は数ある東京の公園の中から、2020年のコロ...続きを読む >
「書く」を愉しむ ～30歳から始める日記・ジャーナリング
VOL.042022.02.07
毎日の数行がもたらす、心の変化。編集部がジャーナリングをやってみた
これまでジャーナリングの習慣がなかったHarumari TOKYO編集部員5名がそれぞれ2ヶ月間、「書くこと」に挑戦。書いてみることで得られた気づき、こんなやり方なら続きそう...続きを読む >
30歳からのやりたいことリスト
VOL.072020.04.11
エンタメでココロのコンディショニングをする
実はカラダと同じくらい、ココロを整えることって大切。外出自粛のこの時期、どうやってコンディショニングすればいい？ 頼るは、NetflixやAmazon Prime Video...続きを読む >
