顔を鍛える　〜顔から人生を変える〜

OUTLINE:

30を過ぎると凝り固まってくるのは頭よりもカラダのほう、さらに言えば「顔」だ。「顔を鍛える」ということ、それは今の自分の顔を見つめ直し、今どんな姿で生きているのか、そしてこの先どういう姿になっていきたいのか……、まさに自分のすべてに向き合うことなのだ。

ARTICLE:

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パーソナル・フェイストレーナー木村祐介が語る「顔と身体と美的センス」（後編）

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