HOME NEW TRENDS ミズノのオットマン「モニョン」

テレビを見ながら
下半身の筋トレをする

ミズノのオットマン「モニョン」

一般的にトレーニンググッズは重量のあるものやサイズが大きいものが多く、部屋の中ではかさばるのが難点である。そんなスペース不足問題への最適解ともいえるのが、「ミズノ」が手掛けるオットマン「モニョン」だ。「モニョン」は、左右に転がすだけなどの簡単な動きで足指・腹筋と太もも・お腹全体・内もも・お尻の全7種類の筋トレができる。スポーツメーカー「ミズノ」が開発したものなので、その効果や使いやすさも期待が高い。どのトレーニングも椅子やソファに座ったままでできる“ながら運動”は、思い立ったタイミングでできるので継続性も見込める。かさばるものは嫌だな……、とコンパクトな家トレグッズを検討していた人は是非ともご一考を。