緑、海、空に囲まれてヨガ体験。「ヨガフェスタ横浜2019」が９月開催

今年で16回目を迎えるアジア最大級のヨガイベントが、パシフィコ横浜にて9月14日（土）～9月16日（月・祝）に開催。人気インストラクターのクラスはもちろん、最新ヨガウェア、グッズのショップも多数出展する。

初心者から上級者、ショッピングだけでも楽しめる

多くの人が美容や健康のために行っているヨガ。さまざまなポーズを取ることで身体が伸び、深い呼吸や瞑想で心身のバランスや落ち着きをもたらしてくれる。本来、古くからインドなどに伝わるヨガの目的は「瞑想」そのものだったというが、長い時代を経て「ポーズ」など動的なものが生まれたといわれている。

そんなヨガを楽しむアジア最大級のイベント「ヨガフェスタ横浜2019」の開催が今年も決定。普段なかなか予約が取れない人気インストラクターのクラスをはじめ、最新ヨガウェア、グッズのショップも多数出展される。

今年のテーマは「変化を楽しむヨガライフ」。食事、健康、癒し、書籍、ショッピングなど普段の生活や仕事にヨガを取り入れて豊かなライフスタイルをつくるヒントが満載。もちろん、クラスを受けずにショッピングだけ楽しむことも可能だ。

また、ヨガを取り巻く環境も多様化している中で、「ヨガ×医療」「ヨガ×健康」「ヨガ×スポーツ」「ヨガ×音楽」等のあらゆる広がりを体験するクラス・イベントも充実している。

世界中から著名なインストラクターが集結

講師には、日本のヨガの第一線で活躍するケン・ハラクマ、綿本彰、タレントの田中律子、モデルのSHIHOや野沢和香など、普段ならばなかなか予約が取れない人気インストラクターがずらり勢揃い。事前予約も受け付けている105の有料クラスのほか、誰でもどこでも気軽にヨガを楽しむことができるよう、全体の半数以上は無料クラスで構成されている。

また、今年から3日間12時間受講することで公式の認定証がでるアカデミークラスも実施。新しいヨガとの出会いや学びを深めたい人は、どっぷりヨガに浸る３日間もおすすめだ。

初心者から熟練者まで思う存分楽しめるヨガイベント。緑、海、空の自然に囲まれた横浜ベイエリアの心地よい潮風を受けて、ヨガ本来の深い深呼吸をするだけでもすっきりリフレッシュできるだろう。