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今、都会人に必要な「瞑想」が始められる専用スタジオが登場

今、都会人に必要な「瞑想」が始められる専用スタジオが登場

全国で展開されているポピュラーなヨガスタジオ「スタジオヨギー」を展開する株式会社ヨギーが運営する、日本初の「瞑想専用スタジオ」。その名も「muon(ムオン)」をご紹介。

ニューヨークではヨガスタジオに次いで注目を集める「瞑想スタジオ」

今、「瞑想」がアツい。十数年前からスティーブ・ジョブズをはじめ、マドンナやイチローなど、世界中で活躍するトップランナーたちが実践していることで注目を集めてはいるけれど、ここに来て関連書籍が多数書店に並ぶなど、様々なメディアでも取り上げられ、もはやブレイク中と言っていい。本場?のニューヨークでは「瞑想スタジオ」がヨガスタジオに次いで注目を集め、スパのような高級感のある新しいスタジオや、バスの中で行う移動式瞑想スペースなどが展開されている。

瞑想専用スタジオ「muon(ムオン)」でマインドフルネス状態へ

そこで「muon(ムオン)」である。
muonは「into meditation」を掲げ、ヨギーがこれまで培ってきたヨガの実績と知見をベースに開発した専用の設備で、五感を通して「マインドフルネス状態」に誘う日本初の瞑想専用スタジオ。

フィットネスやダイエットだけでなく、精神面も含めたライフスタイルとしてのヨガに取り組んで来たヨギーの新しい事業の柱として展開していくそう。スタジオ外での瞑想体験をサポートするスマホアプリにも注目したい。

オリジナル開発されたアプリで、瞑想体験に科学的にアプローチ

このアプリでは、目では見えにくい瞑想効果を測定(インカメラによる脈拍の測定で自律神経の状態を把握し、集中/リラックス度合いやこころの元気度を測定)できる機能を実装している。スタジオの瞑想プログラムを元に、日々の生活シーンで瞑想を実践しやすい時間やその時間に適したセッションを提示。また、瞑想実践の履歴保存など、日常での瞑想を続けやすくサポートする機能も備えているのだとか。

「瞑想」とは、時間を忘れ、自分だけに集中する行為。心身が整い、仕事のパフォーマンスが向上し、よく眠れる夜のために…!様々な煩わしさから解放される「無音」の世界に身を委ねてみては?

MORE INFO:

瞑想専用スタジオ「muon」

エリア: 東京 / 新宿
住所: 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目21−1 明宝ビルディング2F
電話番号: 03-5909-0851
営業時間: 月曜日 8:30〜20:00
火曜日 8:30〜20:00
水曜日 8:30〜20:00
木曜日 8:30〜20:00
金曜日 8:30〜20:00
土曜日 9:30〜17:00
定休日: 日、祝
公式WEB: https://muon.world