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前回のインタビューで分かったこと。顔の表情、身体の動き、喋り……これらの要素は、これまでの自分の生き様を映していると言っても過言ではないということだ。しかし、少し意識を変えるだけで、これまでの自分は更新できるかもし... 続きを読む >

鏡を見て、自分の顔が「疲れてるな」「たるんでいるな」と感じた時、環境や生活習慣もさることながら、実は自分がそうさせている可能性がある……！そう唱えるのは、日本で唯一のパーソナル・フェイストレーナー、木村祐介さん。顔... 続きを読む >

フリーペーパー2020年春号の特集テーマ「30歳からのやりたいことリスト」。前回に引き続き、さまざまな活動を行う「PEOPLE」に焦点をあて、ハルマリ トウキョウが提案するTO DOリストを紹介していく。 続きを読む >

黒木華さん、ハマ･オカモトさん、川村元気さんのインタビューを通して見えた、30歳になったらやりたいこと。続いてはさまざまな活動を行う「PEOPLE」に焦点をあて、ハルマリ トウキョウが提案するTO DOリストを紹介... 続きを読む >

３０歳の誕生日に、なんともドラマチックな瞬間に立ち会ってしまったことがある。   続きを読む >

桜も開花し、春はもうすぐそこ。来たる暖かい季節に思いを馳せながら、VODエンタメを存分に楽しもう。エンタメ三昧の３連休は想像以上に贅沢。木曜の夜は、おこもり用の準備に精を出したい。 続きを読む >

「知性と愉しさに溢れた毎日を」をテーマに、オフタイムを充実させるスポット、イベント、カフェなどを紹介している小誌Harumari TOKYO。そのビジュアル版であるフリーペーパー第3弾が、3月20日（金・祝）より東... 続きを読む >

会社員として働きながら週末は各国を旅する「リーマントラベラー」東松寛文さん。自分の旅の合間には、オンラインサロン「リーマントラベラーサロン」を運営している。旅好きな人、旅に興味がある人々が集い、情報交換やイベントを... 続きを読む >

5大陸を制覇し、71の国を旅した“リーマントラベラー”東松さん。その魅力的な経験談から、休日に海外旅行に行きたくなった人も多いはず。そこで今回は、ひとり旅にオススメの国や、東松流の海外旅行の楽しみかたをご紹介。さら... 続きを読む >

休日に旅行に行くことで、人生が有意義になったという東松さん。しかし、その生き方を相手に押し付けないようにしているという。本当の幸せは、自分で見つけるしかないからだ。でも、そのための一歩はとても簡単なことだと、東松さ... 続きを読む >